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Hablemos del estrés

16 de Agosto 2021

La Escuela de Psicología abre un espacio dedicado a la salud mental donde se busca dar cuenta lo que estamos viviendo, explicando en fácil la complejidad que impacta nuestro bienestar.

En este tercer capítulo, la conversación pone foco en el estrés, no sólo en este conjunto de manifestaciones que hablan y que nos mantienen tensados por una situación que nos sobrepasa, sino que en lo que viene ahora: la pandemia después de la pandemia.

Llevamos más de un año y medio con un estrés sostenido, en que la incertidumbre ha provocado una serie de sensaciones que nos complican, por eso, el decano de Psicología, Jorge Sanhueza junto al Director Ejecutivo de Postgrados, Sergio Gómez, comparten estrategias de enfrentamiento y herramientas para observar de mejor manera lo que nos está pasando.

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