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Claudio Araya analiza las exigencias sociales y entrega pautas para vivir mejor.

13 de Mayo 2019

Especialista en Mindfulness de la Escuela de Psicología conversa con Carlos Franco en La Ciencia del Podcast.

En una sociedad con altos índices de estrés y depresión, donde la tecnología adquiere protagonismo y las exigencias son cada vez más grandes, Claudio Araya, especialista en Mindfulness, analiza el bienestar de la sociedad e invita a detenerse, conectar con el presente e incorporar prácticas para mejorar la calidad de vida de las personas.

“El camino no es perder el contacto con la experiencia interna y externa de conectar con el presente”.

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