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06
Abr 2020
28
Dic 2020

Espacio de Práctica de Mindfulness

Santiago
Tipo de Evento: Taller
Organiza: Escuela de Psicología
Dónde: Online
Público: Abierto a todo público
Horario: 13:00:00 hr
Accede aquí

La situación actual amerita una reflexión profunda desde la conciencia, y la mejor manera de contribuir al bienestar colectivo es invitar a detenerse y observar lo que nos rodea. Las prácticas del Mindfulness son particularmente útiles para afrontar el estrés.

Por eso, la Escuela de Psicología abre un espacio todos los lunes del año – ahora en modalidad online – para detenernos y realizar una práctica de Mindfulness durante una hora, dirigida por el académico Claudio Araya.

Actividad gratuita.

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